Tutti i benefici del Corso di Acquagym in San Marco Wellness iCLUB

Desideri tonificare i muscoli, bruciare calorie, migliorare la circolazione e combattere la cellulite? Scopri il corso di acquagym in San Marco Wellness iCLUB palestra esclusiva in centro a Bergamo.

Attività motoria in acqua adatta a tutte le età che prevede esercizi di diversa intensità ed ha come obiettivo quella di migliorare le capacità di coordinazione, funzionali e metaboliche.

In acqua tutte le parti del corpo sono massaggiate e ciò contribuisce notevolmente al rassodamento della pelle e dona risultati immediati.

Adatto a tutti:

• Donne in gravidanza: consigliato per mantenersi attivi senza correre alcun rischio visto l’assenza di impatti traumatici
• Persone in sovrappeso: l’acqua attenua il peso del corpo consentono alle persone in sovrappeso il movimento del corpo senza incorrere in troppa fatica
• Persone anziane: essendo uno sport piacevole e non invasivo sulle articolazioni è adatto anche a persone anziane più soggette a problemi circolatori.

Tutti gli esercizi si svogono in acqua bassa, e non è quindi necessario essere degli esperti nuotatori!

Quali sono i benefici del corso di acquagym? 

• si riduce al massimo il rischio di traumi
• i movimenti sono facilitati
• si tonifica in modo uniform e il corpo che diventa armonioso
• si bruciano calorie
• migliora la circolazione venosa
• si combatte la cellulite

Leggi anche questo articolo: “Scopri tutti i benefici del fitness in acqua con San Marco Wellness iCLUB!”

Scopri l’esclusivo mondo di San Marco Wellness iCLUB in Piazza della Repubblica 3 a Bergamo.

Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci! Tel. 035 428 4210, E-mail. info@sanmarco-wellnessclub.it