Vieni in San Marco Wellness iCLUB, palestra esclusiva in centro a Bergamo e scopri il Corso di Air Yoga, lo yoga in assenza di gravità! Ti aspettiamo in Piazza della Repubblica 3, Bergamo! L'Air Yoga è una disciplina, che unisce i movimenti…
Vieni in San Marco Wellness iCLUB e allenati con il Corso di Aerial Yoga! Un corso davvero esclusivo! L’Aerial Yoga ti consente di allenarti senza la forza di gravità regalandoti un senso di leggerezza e agilità. Grazie all'utilizzo dell'amaca gravitazionale la pratica…
Divertimento, Tonicità, Carica emotiva e Benessere. Scopri il Corso di Yoga in San Marco Wellness iCLUB la tua palestra esclusiva in Piazza della Repubblica 3. Lo Yoga è una disciplina millenaria, che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità. Questa disciplina, serve a mantenere…
Qualità, valore e bellezza. Gli elementi che rendono San Marco Wellness iCLUB la palestra più esclusiva in centro a Bergamo. Un’atmosfera ricercata e privilegiata. Una struttura di design, dall'architettura studiata appositamente, per soddisfare le esigenze dei Soci e fargli vivere…
Vieni a scoprire il corso di Yoga in San Marco Wellness iCLUB. Lo Yoga è una disciplina molto antica, che nasce come insieme di tecniche meditative per raggiungere il controllo dei sensi. Questa disciplina, ancora oggi, serve a mantenere il controllo…
Divertiti e scopri la sensazione di leggerezza con l'innovativo Corso di Aerial Yoga presso San Marco Wellness iCLUB la palestra più in di Bergamo. L’Aerial Yoga è una disciplina impegnativa ma divertente, che rende più semplice la pratica dello yoga…
Pratica lo Yoga in San Marco Wellness iCLUB: fa bene al corpo e alla mente e ti aiuta anche a perdere peso. Lo yoga è una disciplina millenaria che attraverso una pratica completa ed equilibrata è rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni. Vengono…
L'arrivo della bella stagione è un momento cruciale, ecco come affrontare la prova bikini! La prima regola per intraprendere con successo un’attività fisica è viverla con divertimento e ottenere così ottimi risultati. I migliori alleati per avere una linea snella…
È un dilemma che attanaglia molte persone, sia donne che uomini. Essendo una riserva di grasso, la pancia si gonfia, accumulando adiposità. Per scoprire come ridurla o eliminarla, segui i consigli di San Marco Wellness iCLUB. Per prima cosa è…
Posizioni mantenute nel tempo con controllo mentale del respiro. Favorisce l’introspezione e l’equilibrio per sviluppare forza e stabilità. La pratica dello yoga aiuta anche a rilassarsi, ritrovare la calma, riduce la stanchezza e l'ipertensione cosi si allontana lo stress quotidiano e si ritrova la…