Scopri tutti i benefici dell'allenamento in acqua e i Corsi di San Marco Wellness iCLUB! L’acqua è un elemento fondamentale del nostro corpo, aiuta a diminuire lo Stress e ad aumentare il Benessere. Allenarsi in acqua ha davvero innumerevoli vantaggi: i muscoli…
Il benessere psicofisico è essenziale per ognuno di noi, per questo motivo San Marco Wellness iCLUB vi offre molteplici soluzioni e promozioni per rimanere in forma in un ambiente esclusivo, con persone esclusive. Il Club si avvale delle migliori attrezzature Technogym,…
Scopri tutti i Corsi che puoi frequentare nell'esclusiva Piscina di San Marco Wellness iCLUB : Acquagym, Acquastep , Acqua Circuit e Hydrobike Si svolgono tutti a ritmo di musica ed in compagnia di altre persone, favorendo anche la socializzazione e soprattutto il divertimento. La nostra Piscina è davvero…
Vieni a scoprire il Corso di Body Sculpture in San Marco Wellness iCLUB, la tua palestra esclusiva in centro a Bergamo. Disciplina che nasce dalla fusione tra aerobica e body building. Dalla prima attinge il ritmo ed i principi fondamentali dell'allenamento,…
San Marco Wellness iCLUB, è l’unica Palestra situata nel centro di Bergamo, attrezzata con piscina per allenamento e corsi specifici. Lo sport e l’attività fisica sono fondamentali per uno stile di vita in pieno rispetto del proprio fisico, un vero…
La piscina è il top per dimagrire : ti alleni in tanti modi efficaci! Tra tutti gli sport, il nuoto è tra quelli che vantano maggiori effetti benefici, su fisico e mente. Nuotare è innanzitutto un ottimo esercizio aerobico che…
Scolpisci il corpo, combatti la cellulite e migliora la circolazione divertendoti nella Piscina di San Marco Wellness iCLUB Questa è la stagione ideale per tutte le attività in vasca, perchè in piscina non si va solo per nuotare! Allenarsi in acqua, dopo…
Resta in forma e allenati anche quando fa caldo. Vieni in San Marco Wellness iCLUB a provare il Corso di Hydrobike L'Hydrobike si rivela tra le discipline più efficaci nel combattere il sovrappeso e tonificare il corpo. La tonificazione dei muscoli è…
È scientificamente dimostrato che praticare attività sportiva rende più felici e questo accade non soltanto quando impegno, sudore e fatica portano al raggiungimento di un grande obiettivo. La parola fitness è sinonimo di relax, esclusivo benessere, evasione dalle fatiche quotidiane, ma…
Ottimo non solo per il condizionamento cardiovascolare, “il ciclismo acquatico” è l’ideale per ogni età e livello, perché combina i vantaggi dell’acqua all’azione della pedalata stessa, il tutto a ritmo di musica. Nel corso di una sessione completa, si può…