I corsi in palestra non ti fanno ottenere i risultati tanto desiderati? L'allenamento in sala o in piscina non ti fa perdere peso? Ecco le motivazioni e i consigli di San Marco Wellness iCLUB su come poter rimediare. Corsa, addominali,…
Il corso GAG nell'esclusiva palestra San Marco Wellness iCLUB è ideale per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma e amano l'esercizio fisico. Hai mai provato a frequentare un corso di GAG? In questo articolo qualche consiglio utile per tutti…
Torna in forma dopo le vacanze grazie ai consigli di San Marco Wellness iCLUB, palestra esclusiva nel cuore di Bergamo. Basta qualche semplice esercizio per recuperare una prestante forma fisica. Le vacanze portano con sé tanto relax e divertimento e,…
Non sei ancora andato in vacanza e manca pochissimo alla tanto meritata partenza? Non è ancora tardi per arrivare in splendida forma alla prova costume! Segui i consigli di San Marco Wellness iCLUB per essere in forma prima delle vacanze.…
Allenamento in piscina per il tuo benessere fisico e mentale! San Marco Wellness iCLUB, la palestra situata nel centro di Bergamo, attrezzata con piscina per allenamento e corsi specifici. L’allenamento in piscina è un ottimo modo per fare del buon…
L'estate è arrivata e ha portato con sé tanta voglia di allenarsi soprattutto in acqua! Prova il Corso di Acquastep in San Marco Wellness iCLUB! L'acquastep o hydrostep è una delle tante discipline che rientrano nell'ambito dell'acquafitness (o ginnastica in…
Perdi peso e resta in forma con la Cyclette in San Marco Wellness iCLUB, uno degli attrezzi cardio più amati, soprattutto dalle donne! La Cyclette è un attrezzo cardio che ti permette di eseguire un lavoro aerobico e di raggiungere…
Per raggiungere o mantenere una prestante forma fisica si consiglia di continuare i propri allenamenti anche in estate, nonostante spesso le temperature troppo elevate possono essere indice di scoraggiamento e poca voglia. Segui i consigli di San Marco Wellness iCLUB…
Per ottenere una prestante forma fisica non basta un allenamento costante. Una corretta alimentazione e una dieta equilibrata sono importanti quanto una sana seduta di fitness. Raggiungi i tuoi obiettivi in San Marco Wellness iCLUB! Vuoi perdere peso in vista delle…
Fare ginnastica in acqua è divertente, facile ed efficace! Vieni in San Marco Wellness iCLUB e prova il Corso di Acquagym! Beneficia di tutti i vantaggi della ginnastica in acqua! Voglia di estate e di piscina? Perchè non prediligere un…