Area Fitness & Isotonica

L’area Fitness & Isotonica di San Marco Wellness iCLUB, situata in posizione ottimale e completamente circondata da vetrate, si affaccia direttamente sulla piscina e comprende un circuito cardio full optional con attrezzi e macchine altamente qualificati, firmati Technogym, sinonimo di eccellenza nel mondo del fitness.

Tantissime calorie bruciate ed un fisico dinamico!

Situata in posizione ottimale, l’area cardio-fitness di San Marco Wellness iCLUB completamente circondata da vetrate, si affaccia direttamente sulla piscina e comprende un circuito cardio completo di attrezzi e macchinari evoluti.

Istruttori  e personal trainer professionisti, sono a vostra completa disposizione, predispongono e prescrivono, per ogni singolo atleta e sportivo o per chi vuole sentirsi in forma, soluzioni e attività sicure ed efficaci.

Precor, affidabilità, qualità e innovazione

La sala Cardiofitness di San Marco Wellness iCLUB si avvale delle innovative attrezzature Precor per l’allenamento cardiovascolare. Macchinari di ultima generazione che garantiscono un’esperienza di fitness personalizzata per allenamenti interattivi confortevoli, coinvolgenti ed efficaci.

Precor e l’esperienza dell’utente

Tutte le attrezzature cardio Precor di San Marco Wellness iCLUB sono dotate della console touch screen con sistema operativo Preva® che permette di avere accesso al fitness direttamente in rete. Un’eccezionale combinazione di funzioni di fitness e intrattenimento che offre agli utenti maggiore interesse e coinvolgimento e, di conseguenza, miglior profitto.

L’esperienza di fitness in rete permette ad operatori e utenti di personalizzare la loro scheda di allenamento cardiovascolare con accesso immediato alle app, alle soluzioni di intrattenimento e alle informazioni che desiderano. I contenuti, dagli allenamenti interattivi alla musica di tendenza o ai consigli degli esperti, sono sempre aggiornati per migliorare il coinvolgimento.

I fantastici contenuti video e le funzioni di controllo sincronizzato dell’allenamento cardiovascolare offrono la possibilità di allenarsi con corse, pedalate e salite interattive in alcuni degli scenari più iconici del mondo. I suggerimenti per l’allenamento degli esperti di fitness e le storie stimolanti sui traguardi atletici personali raggiunti supportano il tuo allenamento. I contenuti di fitness vengono aggiornati di frequente, per offrirti video sempre nuovi.

Preva è un’esperienza di fitness personalizzata appositamente concepita e realizzata per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

Preva vi affianca nel viaggio verso i vostri obiettivi di fitness intrattenendovi, motivandovi e incoraggiandovi a raggiungere il traguardo finale.

• Rendete più interessanti i vostri allenamenti con i feed via Internet su un’ampia gamma di argomenti in un formato di facile lettura e navigazione, anche durante gli allenamenti più intensi.
• Impostate i vostri obiettivi settimanali sulla base delle calorie da bruciare, della distanza o della durata degli allenamenti.
• Tenete traccia dei vostri progressi e guadagnate divertenti badge per i risultati ottenuti.
• Salvate i vostri allenamenti preferiti per ripeterli durante le sessioni successive.
• Dovete partire? Nessun problema! Tenete traccia dei vostri allenamenti e controllate i vostri progressi ovunque nel mondo in qualsiasi centro fitness dotato di apparecchiature in rete per l’allenamento cardiovascolare della di Precor.

Attività fisica ad alta intensità. Tantissime calorie bruciate ed un fisico dinamico!

Attività fisica ad alta intensità.

Aumentare la massa muscolare, la forza, la resistenza in un luogo ideale e in modo personalizzato.

L’area dove troverete tutte le attrezzature Technogym di ultima generazione, indispensabili per il potenziamento muscolare, adatte a chi desidera modellare e scolpire il proprio corpo attraverso la definizione dei muscoli.

San Marco Wellness iCLUB è dotata dei migliori attrezzi isotonici per le diverse zone del corpo quali gambe, braccia, schiena.

Sono presenti, inoltre, tutte le postazioni adatte alla tonificazione muscolare e attrezzature di alta qualità che permettono di allenare più parti del corpo contemporaneamente, le cosiddette stazioni multifunzione.

Functional Training: un allenamento efficace, che permette di allenare tutto il corpo, ottenendo risultati rapidi!

Il Functional Training è composto da esercizi articolari che si eseguono su diversi piani (orizzontale, frontale, sagittale) e assi.

Ha diversi gradi di difficoltà di impegno muscolare e di coordinazione.

Inoltre, crea stabilizzazione articolare e muscolare e previene gli infortuni.

Si ottiene una maggiore consapevolezza corporea e ci si sente più elastici e flessibili. E’ un allenamento vario e divertente che allena tutto il corpo con movimenti che ricordano quelli che si fanno durante la vita di tutti i giorni. Migliora l’equilibrio, la coordinazione motoria, l’elasticità delle articolazioni, aumenta il tono e la potenza muscolare, migliora il sistema cardiovascolare e respiratorio.