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Psicokick Nuovo Corso Rivolto Ai Bambini San Marco Wellness ICLUB
Psicokick per Bambini
Corsi in Sala

Psicokick per Bambini

Piscina non vuol dire solo nuoto, ma anche ginnastica: praticandola in acqua, grazie ad opportuni e mirati esercizi, è possibile ottenere in breve tempo un ottimo stato di forma fisica.
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Acquasoft
Corsi in Piscina

Acquasoft

Piscina non vuol dire solo nuoto, ma anche ginnastica: praticandola in acqua, grazie ad opportuni e mirati esercizi, è possibile ottenere in breve tempo un ottimo stato di forma fisica.
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Nuoto per Bambini
Corsi in Piscina

Nuoto per Bambini

In San Marco Wellness iCLUB il nuoto collettivo per i più piccoli è il corso ideale per l’attività fisica dei vostri bimbi!
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Acquastep
Corsi in Piscina

Acquastep

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.
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Acqua Circuit
Corsi in Piscina

Acqua Circuit

Metodo di allenamento in acqua, basato sul principio del circuito a stazioni, propriamente denominato circuit training.
Corso Gag
Gag
Corsi in Sala

Gag

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.
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Hydrobike
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Hydrobike

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.
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Yoga
Corsi in Sala

Yoga

Posizioni mantenute nel tempo con controllo mentale del respiro. Favorisce l’introspezione e l’equilibrio per sviluppare forza e stabilità.
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Pilates
Corsi in Sala

Pilates

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.
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Spinning
Corsi in Sala, Corsi Spinning

Spinning

Un virtuale viaggio lungo un carismatico percorso musicale, che alterna andature ed intensità, il tutto su di una speciale bike stazionaria.
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Stretching Posturale
Corsi in Sala

Stretching Posturale

E’ rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la postura, la mobilità e soprattutto raggiungere un ottimo equilibrio psicofisico con un lavoro propriocettivo e sul baricentro.
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Step Dance
Corsi in Sala

Step Dance

Attività coreografata a tempo di musica. Miglioramento della resistenza cardiovascolare e delle capacità coordinative.
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Air Yoga
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Air Yoga

Attività fisica davvero unica, che associando varie tecniche, rende la pratica dello yoga molto più semplice, e grazie all'aiuto di un'attrezzatura utilizzata solitamente dagli acrobati, elimina la forza di gravità.
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Just Dance
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Just Dance

Attività coreografata a medio alto impatto a ritmo di musica che aiuta il corpo a migliorare l’efficienza e la resistenza cardiovascolare.
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Acquagym
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Acquagym

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.
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Body Sculpture
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Body Sculpture

Attività ad alto impatto finalizzata a scolpire il fisico con l’utilizzo di ogni attrezzo.
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