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San-Marco-Wellness-Club-Corso-Body-Sculpture

Il Body Sculpture è una forma di esercizio che nasce dalla fusione del Body Building e dell’Aerobica: un allenamento  aerobico a ritmo di musica con l’utilizzo di strumenti come pesi, elastici e cavigliere per il potenziamento di determinate fasce muscolari.

La pratica di questa disciplina ha come obiettivo il potenziamento muscolare senza trascurare il senso di piacere che produce.

Di seguito vi elenchiamo l’orario dei corsi:

Lunedì       07.45 – 08.30 | 13.05 – 13.50 | 19.10 – 19.55
Martedì     09.15 – 10.00
Mercoledì 14.00 – 14.45
Giovedì      14.45 – 15.30
Venerdì     12.55 – 13.40

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