Dimagrisci e tonifica addome, gambe e glutei con il corso GAG di San Marco Wellness iClub

Dimagrire e tonificare gambe, addome e glutei è l’obiettivo di moltissime donne, in San Marco Wellness iCLUB puoi farlo divertendoti, segui il corso Gag!

Una sessione di 45 minuti in cui tonificare ed allenare i tuoi muscoli con un mix di pratiche derivanti dall’aerobica, dal body building  e da tantissime altre discipline ginniche.

L’allenamento, praticato con l’uso di una base musicale, può essere svolto a corpo libero o con l’uso di piccoli attrezzi come step, cavigliere e manubri, ma anche con una sessione di crunch ed esercizi mirati a sollecitare la parete addominale e termina con lo stretching e la distensione muscolare.

Il corso permette di aumentare il tono e la forza muscolare, sollecitando il lavoro muscolare dei singoli distretti corporei andando così a bruciare la massa grassa depositata e che genera i cuscinetti e gli antipatici inestetismi, un ottimo alleato per tutti coloro che vogliono migliorare la propria forma fisica lavorando su aree specifiche.

Per info contattaci al numero di Tel. 0354284210 oppure scrivici al seguente indirizzo: info@sanmarco-wellnessclub.it