yoga

Posizioni mantenute nel tempo con controllo mentale del respiro. Favorisce l’introspezione e l’equilibrio per sviluppare forza e stabilità.

Attività fisica davvero unica, che associando varie tecniche, rende la pratica dello yoga molto più semplice, e grazie all'aiuto di un'attrezzatura utilizzata solitamente dagli acrobati, elimina la forza di gravità.