Nuoto Per Bambini

Nuoto per Bambini

In San Marco Wellness iCLUB il nuoto collettivo per i più piccoli è il corso ideale per l’attività fisica dei vostri bimbi!

Indoor Clycling

Indoor Clycling

Una semplice combinazione di fasi alternate: pre-riscaldamento aerobico, tonificazione muscolare utilizzando
piccoli attrezzi, ginnastica a corpo libero e stretching nella fase finale.

TotalBarre

TotalBarre

Una semplice combinazione di fasi alternate: pre-riscaldamento aerobico, tonificazione muscolare utilizzando
piccoli attrezzi, ginnastica a corpo libero e stretching nella fase finale.

Gag Gymbar

Gag Gymbar

GYM BAR è un nuovo modo di fare fitness, divertente e coinvolgente.

Apg

Apg

Una semplice combinazione di fasi alternate: pre-riscaldamento aerobico, tonificazione muscolare utilizzando
piccoli attrezzi, ginnastica a corpo libero e stretching nella fase finale.

Zumba Dance

Zumba Dance

Zumba Dance, la novità fitness della stagione, offre una combinazione di fitness tradizionale, ballo e movimenti di step aerobici accompagnati da ritmi musicali latini.

Acquagym

Acquagym

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.

Aerobica Latina

Aerobica Latina

Posizioni mantenute nel tempo con controllo mentale del respiro.
Favorisce l’introspezione e l’equilibrio per sviluppare forza e stabilità.

Acquastep

Acquastep

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.

Spinning Ride

Spinning Ride

Un viaggio virtuale interattivo che ti porterà a pedalare in luoghi da sogno, montagna, mare, laghi e tappe dei principali tour ciclistici europei e mondiali. Durata della Lezione: 45 Minuti

Acqua Circuit

Acqua Circuit

Metodo di allenamento in acqua, basato sul principio del circuito a stazioni, propriamente denominato circuit training.

Gag

Gag

Definita anche ginnastica dolce, è la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio benessere fisico.

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