Congelarsi per dimagrire: l’ultima mania delle dive

Da Lindsay Lohan a Demi Moore, da Jessica Alba a Jennifer Aniston: tutte lo fanno, poche lo dicono ancora meno lo postano. La mania delle stanza per la crioterapia è esplosa da qualche mese negli Stati Uniti e le star si sono subito adeguate sposando i benefici “miracolosi” vantati dagli esperti di questa pratica. Sulla carta tre minuti di permanenza a -160 gradi farebbero bruciare 800 calorie, rinvigorire il metabolismo, ridurre la cellulite, sciogliere i muscoli, calmare eventuali infiammazioni, rinnovare le cellule. E così ecco star e donne infilarsi in costume e protezioni per orecchie, mani, piedi e vie respiratorie, dentro a questo cilindro metallico.

Sugli effetti veritieri gli esperti sono divisi: finora la crioterapia veniva usata dai calciatori come Cristiano Ronaldo (che si dice abbia addirittura acquistato l’apparecchio), sotto controllo medico per motivi muscolari. Ora però è l’estetica ad essersi impadronita del mezzo.  Ma come funziona? Più o meno il freddo estremo “imbroglia” il corpo facendogli credere di essere in pericolo e quindi si attiva una modalità di preservazione, Il cervello segnala di portare il sangue al cuore accelerando il metabolismo. Quando si esce il brusco ripristino della circolazione del sangue genera, secondo le stime, rinnovamento cellulare e gli altri benefici.