Fisico Asciutto E Scolpito Con Il Body Sculpture

Fisico asciutto e scolpito con il Body Sculpture

Il Body Sculpture è una forma di esercizio che nasce dalla fusione del Body Building e dell'Aerobica: un allenamento  aerobico a ritmo di musica con l'utilizzo di strumenti come pesi, elastici e cavigliere per il potenziamento di determinate fasce muscolari. La pratica di questa disciplina…

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Mantieniti In Forma Con L’Acqua Circuit

Mantieniti in forma con l’Acqua Circuit

Metodo di allenamento in acqua, basato sul principio del circuito a stazioni, propriamente denominato circuit training. Attività valida per incrementare sia il tono muscolare che il sistema cardiovascolare, attraverso una serie di esercizi mirati, coadiuvati dall’utilizzo dell’acqua. Il corso si…

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Rivoluzione Del Fitness: Fit Boxe

Rivoluzione del Fitness: Fit Boxe

La Fit Boxe, chiamata anche aereobica boxata, unisce aerobica e arti marziali con l’integrazione di un sacco imbottito che permette di sferrare pugni, calci, ginocchiate, gomitate…il tutto con musica coinvolgente che amplifica il divertimento. Si tratta di una tecnica che…

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Muhammad Ali

Muhammad Ali

Impossibile è solo una parola pronunciata da piccoli uomini che trovano più facile vivere nel mondo che gli è stato dato, piuttosto che cercare di cambiarlo. Impossibile non è un dato di fatto, è un'opinione. Impossibile non è una regola, è…

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