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Vuoi rimetterti in forma, dimagrire, tonificare, rassodare e ridurre le circonferenze di vita, fianchi, gambe, braccia per l’estate?  Vieni in San Marco Wellness iCLUB,   palestra esclusiva in centro Bergamo !

L’attività fisica e una dieta equilibrata sono la soluzione per migliorare la propria forma fisica.

In San Marco Wellness iCLUB troverete tutto quello che serve per un allenamento completo: un’Area Circuito Isotonico per allenare i muscoli con pesi e macchine Technogym di ultima generazione, un’Area Cardiofitness   per i vostri allenamenti aerobici, un’Area Functional training e un’Area benessere per rigenerarsi dopo ogni allenamento.

Vi consigliamo di avvalervi dell’esperienza e della professionalità dei nostri Personal Trainer che vi possono predisporre una tabella di allenamento adatta alle vostre esigenze e in linea con le vostre aspettative.

Assicuratevi che il vostro programma di allenamento comprenda anche almeno tre sedute di aerobica alla settimana, importantissime per stimolare il metabolismo, bruciare i grassi in eccesso, tonificare e dimagrire.

Una volta impostato il vostro allenamento supportatelo con una dieta sana e bilanciata ricca di frutta, verdura e fibre.

La prima regola per intraprendere con successo un’attività fisica è viverla con divertimento: credete in quello che fate e vedrete che i risultati arriveranno!

Leggi anche questo articolo: Scopri l’allenamento cardio fitness adatto a te in San Marco Wellness iCLUB

Per maggiori informazioni non esitate a contattarci al numero di Tel. 0354284210 oppure al seguente indirizzo: info@sanmarco-wellnessclub.it

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