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Bodypump

Proponendo un gran numero di ripetizioni con pesi da leggeri a medi, Bodypump è un corso virtuale completo per l’allenamento di tutto il corpo.

Permette di bruciare fino a 540 calorie.

Durante l’esecuzione degli esercizi, gli istruttori vi guidano grazie a tecniche scientificamente provate e vi motivano su uno sfondo musicale di tendenza.

Questo programma si basa sull’effetto delle ripetizioni. Una formula comprovata, il cui obiettivo è far lavorare i muscoli ripetendo i movimenti un gran numero di volte grazie a pesi leggeri e medi.

E’ questo il segreto per ottenere muscoli fini e atletici.

Divertimento

Tonicità

Carica emotiva

Benessere

Scopri i benefici

  • Permette di bruciare fino a 540 calorie
  • Migliora forza e resistenza
  • Rinforza la muscolatura

A chi è adatto

  • Consigliato a tutti, non presenta controindicazioni ed è rivolto ad un pubblico sia maschile che femminile.
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