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San-Marco-Wellness-Club-Corso-Aero-Dance

Allenati ballando con l’Aerodance

Allenamento aerobico che unisce diverse discipline, con lezioni di aerobica ispirate a vari tipi di danza come dance, house, funky. Esercizi di cardiofitness che permettono di bruciare calorie con combinazioni coreografiche progressive. L'esecuzione di movimenti continui e intensi migliora la resistenza,…

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San-Marco-Wellness-Club-Corso-Air-Power-Gim

APG: Air Power Gym

Una semplice combinazione di fasi alternate: pre-riscaldamento aerobico, tonificazione muscolare utilizzando piccoli attrezzi. Ginnastica a corpo libero e stretching nella fase finale. Durata della Lezione: 45 Minuti Di seguito vi indichiamo l'orario dei corsi: Mercoledì 19.00 - 19.45 Scopri maggiori informazioni  …

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Nelson Mandela

Nelson Mandela

Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere di ispirare. Esso ha il potere di unire le persone in un modo che poche altre cose fanno. Parla ai giovani in una lingua che comprendono. Lo sport…

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