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Acquasoft

L’acquasoft è una ginnastica dolce in acqua a ritmo di musica che prende spunto da diverse discipline come aerobica, danza, jogging e ginnastica dolce.

L’aquasoft permette la tonificazione ed il rinforzo di tutti i muscoli utilizzati, aiuta il dimagrimento e rassoda grazie anche all’aiuto dell’acqua che è l’elemento guida di questa pratica.

Il massaggio dell’acqua stimola e facilita la circolazione, dona vigore a cuore e polmoni, elimina i liquidi in eccesso.

Divertimento

Tonicità

Carica emotiva

Benessere

Scopri i benefici

  • Miglioramento circolazione
  • Miglioramento mobilità articolare
  • Tonificazione

A chi è adatto

  • Consigliato a tutti, non presenta controindicazioni ed è rivolto ad un pubblico sia maschile che femminile.
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